人体百病不生的玄机，在于“气血充盈”。《黄帝内经·素问》说：“人之所有者，血与气耳。”《景岳全书》也说：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛而形强。人生所赖，维斯而已。”因此“气血充盈，百病不生”。

清代医学大师王清任对气血的认识最为精到。他主张“治病之要诀，在明白气血”，因为无论是外感疾病，还是内生疾病，最初都不会是伤人的脏腑、筋骨、皮肉，而是伤人气血。所以，治疗的关键就在于“调气活血、补气养血”。气血充足、经络畅通、脏腑功能强大，我们的身体就会有一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来的致病因子。气血畅通、充盈，则百病不生，活到天年；气血失和，百病乃变化而生；气血淤滞、不足，则百病丛生，半百而衰。所以说，气血掌握人的生杀大权，气血足，则身体壮；气血虚，则百病生。那如何了解我们身体到底是气血充足，还是气血双亏；气血亏了，有哪些症状，我们该如何调养？

本次线上讲座邀请到北京大学第三医院中医科主任、北京大学医学部中西医结合学系副主任、北京市中西医结合生殖医学研究所副所长李东教授作为主讲专家，为广大网友们带来“慢性疲劳综合症的中医药治疗和防治”科普知识讲座。